Prevenirea infectiei cu Candida

Infectia vaginala cu Candida este extrem de frecventa si greu de tratat in multe cazuri. La unele femei, este suficienta o singura cura de tratament, in timp ce la altele tratamentul poate dura si luni de zile. Cea mai simpla si mai sanatosa este prevenirea infectiei. Noi iti venim in ajutor cu cateva sfaturi.

- Dupa ce folosesti toaleta, sterge-te din fata in spate pentru a nu aduce microbii (inclusiv Candida) din zona anusului in zona genitala.

- Spala zona genitala cel putin o data pe zi tot din fata in spate. Clateste bine sapunul si sterge-te bine ca sa eviti iritatiile.

- Nu fa dusuri intravaginale! Contrar sfaturilor babesti, dusurile vaginale nu ajuta la vindecarea infectiei. Ba chiar dimpotriva, predispun la inmultirea Candidei.

- Evita baile fierbinti si prelungite pentru ca irita mucoasa vaginala.          

- Ai grija sa nu te ranesti in zona genitala in timpul spalarii sau contactului sexual. Astfel creezi o portita de intrare a Candidei in organism. Daca este necesar, foloseste un lubrifiant in timpul actului sexual.

- Nu folosi produse de igiena feminina cum ar fi sapunurile, deodorantele si spray-urile parfumate fara a cere parerea medicului. Ele se comporta ca factori iritanti si modifica pH-ul vaginal, ceea ce poate duce la infectii diverse, inclusiv cu Candida.

- Nu folosi tampoane zilnice sau servetele umede care sunt parfumate. Cu cat mai natural, cu atat mai sanatos!

- Evita tampoanele interne. Menstruatia favorizeaza infectia cu Candida, iar folosirea tampoanelor interne ii creeaza un mediu propice (cald, umed si neaerisit).

- Cand esti la menstruatie, schimba des tampoanele absorbante. Cu cat mai uscata zona genitala, cu atat mai bine.

- Nu purta pantaloni stramti si lenjerie sintetica. Cel mai sanatos este bumbacul 100%. Pantalonii stramti si materialele sintetice favorizeaza mediul prielnic infectiei.

- Nu purta lenjerie in timpul noptii. Zona genitala e bine sa fie aerisita cat mai mult timp.

- Daca faci un tratament cu antibiotice, trebuie sa iei si o protectie impotriva Candidei. Cere sfatul medicului sau a farmacistului.

- Nu fa sex neprotejat. Daca partenerul tau are o infectie cu Candida chiar daca nu are simptome, ti-o va transmite si tie.

- Mananca iaurturi cu Lactobacili. Se gasesc in supermarketuri si pot fi de ajutor in eradicarea infectiei. Lactobacillus face parte din microorganismele care mentin pH-ul normal in vagin si impiedica inmultirea ciupercilor.

- Nu tine regimuri stricte! Daca “faci foamea”, sistemul imunitar se va slabi. Chiar daca vrei sa scapi de cateva kg, tine o dieta care sa contina cate putin din fiecare. Organismul tau are nevoie de vitamine si minerale pentru a fi sanatos.


Dr. Diana Gradinaru

Adaugat la: 2 noiembrie 2008
Apreciaza articolul:
Etichete: vitamine  medicamente  boli  sex  mamici 

Comentarii

Nu exista nici un comentariu adaugat acestui articol.

Adauga comentariu

Autentifica-te pentru a putea adauga comentarii

Mamici

Frumusete mamici
Alimentatie mamici
Sanatate mamici
Horoscop
Utile mamici
Carti pentru parinti

Tag-uri

dieta     fertilitate     sarcina     mamici     alimentatie     sanatate     gravida     sex     contraceptie     alaptare     nastere     bebelusi     dupa nastere     copii     analize medicale     depresie     inteligenta     vitamine     activitati     educatie     creativitate     concurs     dezvoltare     simptome     preconceptie     stiri     disciplina     nume de copii     gemeni     jucarii     ovulatie     nume biblice     somn     diversificare      anticonceptionale     medicamente     cezariana     anestezie     nume de fete     nume de baieti     nou nascuti     parinti     cadouri     boli     haine     campanie     vaccinuri     olita     fotolii auto     dinti     ochi     alergii     regim     tratament     vacanta     infectie     febra     tuse     lapte     povesti     adoptie     carti     trusoul bebelusului     adolescenti     dezvoltare personala     abilitati     psihologie clinica     eliberare emotionala     bani     frumusete     zodiac     test sarcina     semne sarcina     menstruatie     colici     lamaze     alimente bio     limbi straine     memorie     semnificatia numelui     retete     babysitter     cantece     travaliu    

Abonare

Adauga in campul de mai jos adresa ta de email

RSS

Apasa pe unul din link-urile de mai jos pentru a te abona la ultimele articole prin RSS

Ultimele articole din site
Ultimele articole din subcategoria Sanatate mamici