Diferenta intre o perioada de tristete si depresie

Cand trebuie sa ma adresez unui psiholog/psihiatru/psihoterapeut?
Cu totii avem in viata perioade in care, din cauza unor evenimente neplacute, schimbari, dificultati, ne simtim tristi, obositi, lipsiti de “chef”. In general insa, aceste perioade sunt scurte si nu interactioneaza cu functionarea de zi cu zi (persoana continua sa mearga la servici, sa se ocupe de treburile zilnice, sa se intalneasca cu prietenii/familia, sa participe la alte activitati sociale, etc).

Insa, pentru o persoana care sufera de depresie, o astfel de perioada de tristete, descurajare, oboseala, dureaza mai mult de 2 saptamani, timp in care viata sociala si ocupationala este afectata de starea psihica:
- persoana in cauza nu mai merge la servici/ nu mai da randament la locul de munca

- este trista in majoritatea timpului / simte ca nu se mai poate bucura de nimic

- se simte obosita, lipsita de energie

- simte ca nu mai are puterea si dorinta de a discuta/ de a se intalni cu prietenii sau alte persoane apropiate

- petrece mai mult timp stand (in pat), iar activitatile obisnuite nu ii mai fac placere

- ii este foarte dificil/ nu reuseste sa isi indeplineasca sarcinile zilnice (in cazul unei femei: nu mai gateste, nu se mai ocupa de treburile casei, de copii, etc)

- poate fi iritabila (se enerveaza mai repede si mai usor decat inainte)

- isi manifesta tristetea cu usurinta, chiar si in cazul unor probleme minore ( ex. plange din motive ......)

- nu mai are grija de ea (in cazul unei femei: nu se mai machiaza, nu isi mai ingrijeste parul/ unghiile, etc)

- mananca mai putin/ mai mult decat de obicei – nu mai are pofta de mancare

- sufera de insomnii (nu poate sa adoarma/ se trezeste mai devreme decat de obicei, etc) sau are cosmaruri

- prezinta probleme de concentrare (nu reuseste sa fie atenta la anumite lucruri, sa ia decizii, are probleme cu memoria, etc)

Desi persoana in cauza isi doreste sa iasa din aceasta stare, nu reuseste sa gaseasca solutia adecvata.

Depresia nu este asadar o problema de vointa, in cauzele depresiei fiind implicati mai multi factori printre care si factori de natura biologica si genetica.
In abordarea psihologica a unei persoane care sufera de o tulburare depresiva, trebuie sa avem in vedere faptul ca persoana sufera din cauza unor sentimente de inutilitate, incapacitate, vinovatie, singuratate, neajutorare, descurajare sau teama.

Depresivul poate acuza diverse probleme, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, etc care il determina sa se gandeasca la posibilitatea unei boli somatice grave. Aceste probleme scad in intensitate/dispar cu tratamentul adecvat, insa ele vor fi corect investigate de catre medic pentru a se elimina orice posibilitate a unei tulburari somatice.


Stancescu Ana Raluca
Psiholog Centrul Mindcare
office@mindcare.ro

Adaugat la: 20 februarie 2008
Apreciaza articolul:
Etichete: depresie  sanatate  psihologie clinica 

Comentarii

Nu exista nici un comentariu adaugat acestui articol.

Adauga comentariu

Autentifica-te pentru a putea adauga comentarii

Mamici

Frumusete mamici
Alimentatie mamici
Sanatate mamici
Horoscop
Utile mamici
Carti pentru parinti

Tag-uri

dieta     fertilitate     sarcina     mamici     alimentatie     sanatate     gravida     sex     contraceptie     alaptare     nastere     bebelusi     dupa nastere     copii     analize medicale     depresie     inteligenta     vitamine     activitati     educatie     creativitate     concurs     dezvoltare     simptome     preconceptie     stiri     disciplina     nume de copii     gemeni     jucarii     ovulatie     nume biblice     somn     diversificare      anticonceptionale     medicamente     cezariana     anestezie     nume de fete     nume de baieti     nou nascuti     parinti     cadouri     boli     haine     campanie     vaccinuri     olita     fotolii auto     dinti     ochi     alergii     regim     tratament     vacanta     infectie     febra     tuse     lapte     povesti     adoptie     carti     trusoul bebelusului     adolescenti     dezvoltare personala     abilitati     psihologie clinica     eliberare emotionala     bani     frumusete     zodiac     test sarcina     semne sarcina     menstruatie     colici     lamaze     alimente bio     limbi straine     memorie     semnificatia numelui     retete     babysitter     cantece    

Abonare

Adauga in campul de mai jos adresa ta de email

RSS

Apasa pe unul din link-urile de mai jos pentru a te abona la ultimele articole prin RSS

Ultimele articole din site
Ultimele articole din subcategoria Sanatate mamici